Szybkie czytanie
Działowi patronuje
Wspomaga pamięć i koncentrację
Szybkie czytanie to prosta i sprawdzona metoda na efektywne przyswajanie wiedzy. Co roku dezaktualizuje się 10% informacji, które pamiętamy. Dlatego najcenniejszymi uczniami, studentami i pracownikami są ci, którzy potrafią przyswajać nowe informacje szybko i efektywnie. Jak więc nauczyć się szybkiego czytania?
Na czym polega szybkie czytanie?
Przeciętnie czytamy 150-200 słów na minutę. Osoba potrafiąca szybko czytać – nawet 10-krotnie więcej. Szybkie czytanie to czysta technika – jak jazda na rowerze, do której nie potrzebujesz specjalnych uzdolnień. Eliminuj złe nawyki i na ich miejsce wprowadzaj nowe. Efekty zauważysz już po kilku tygodniach. Proste, prawda?
Jakie błędy popełniamy czytając?
Kiedy uczysz się czytać – czyli do 11 roku życia – utrwalasz pewne nawyki, których ciężko się pozbyć. W dorosłym życiu, kiedy posiadasz bogate słownictwo i większą możliwość przyswajania treści, te przyzwyczajenia nie są ci już potrzebne – a nawet utrudniają czytelnicze życie.
Najgorsze nawyki dla szybkiego czytania to:
- fonetyzacja – kiedy wymawiasz w głowie czytane słowa. Spowalnia proces czytania i przyswajania danych, bo mózg skupia się na dźwiękach, nie na znaczeniu.
- regresja – to wsteczne ruchy oczu. Wracasz wzrokiem do przeczytanych już wyrazów, by lepiej przyswoić ich treść.
- małe pole widzenia – skupiasz wzrok na każdym wyrazie osobno, zamiast na akapicie/stronie jako całości. Oczy podczas czytania są prawie nieruchome – mogą więc „objąć” całą szerokość strony.
Jak nauczyć się szybko czytać?
"Czytanie powieści zaczynam od środka. Dzięki tej metodzie książka trzyma mnie w podwójnym napięciu: zastanawiam się, jak ona się kończy i jak się zaczęła" – mówił francuski pisarz R.Queneau. Dziwne? Ależ skąd. To pierwsza zasada szybkiego czytania – antycypujesz zdania, czyli potrafisz przewidzieć następne wyrazy i uzupełnić tekst drogą skojarzeń. Po drugie, aktywizujesz myślenie – mózg szuka w Twoim wewnętrznym „komputerze” znajomych treści. Po trzecie, zapamiętujesz tekst – to sprawia, że czytanie nabiera sensu.
Jako combo, te zasady szybkiego czytania pozwalają ci szybko, płynnie i z dużym zrozumieniem przyswajać wiedzę.
Każda nauka opiera się głównie na ćwiczeniach – im więcej, tym lepiej.
Najprostsze ćwiczenia szybkiego czytania:
- Zakryj co 2 wyraz i spróbuj domyślić się sensu całego akapitu,
- Mierz czasu, w którym czytasz jedną stronę tekstu,
- Wychwytuj „rzutem oka” najczęściej powtarzające się słowa w tekście,
- Poszerzaj pole widzenia – prowadź wzrok po pionowej linii w środku tekstu, nie od prawej do lewej,
- Czytaj w szybkim tempie artykuł i jednocześnie wystukuj rytm.
Którą metodę nauki wybrać?
Możliwości jest wiele – w zależności od zasobności portfela i wolnego czasu:
- kursy stacjonarne – Trwają od 6 tygodni do kilku miesięcy; wiele ćwiczeń wykonujesz samodzielnie w domu, plusem jest pomoc nauczyciela – za którą niestety słono płacisz. Koszt: 700-2000 zł.
- podręczniki szybkiego czytania – Korzystasz z nich, kiedy chcesz , ale wymagają dużej mobilizacji; nie wszystkie ćwiczenia możesz wykonać w pojedynkę. Koszt: 35-90 zł.
- kursy interaktywne na CD – Łatwo wykonasz ćwiczenia i szybciej sprawdzisz swoje postępy; minus to męczący odblask monitora, który spowolni twoje czytanie. Koszt: 70-300 zł.
Jak radzić sobie ze zmęczeniem czytaniem?
Nawet osoby, które czytają błyskawicznie, mają problemy ze znużeniem. Aby tego uniknąć:
- rób częste, krótkie przerwy
- wietrz pomieszczenie, w którym przebywasz
- odizoluj się od zewnętrznych bodźców; znajdź spokojne miejsce na koncentrację
- planuj czytanie na rano lub wieczór, kiedy twój mózg najlepiej pracuje
- trenuj szybkie czytanie nie dłużej niż 1,5 godziny dziennie
Na koniec ciekawostka – Napoleon Bonaparte był mistrzem szybkiego czytania. Być może ta umiejętność zaprowadziła go na szczyt?
Komentarze (3)
2012-11-24 19:44:32 linkuj do... soho

w punkcie z najprostszymi ćwiczeniami błąd : wzrok prowadzimy od lewej do prawej (chyba że ktoś kto to czyta jest Hebrajczykiem lub Arabem)
2013-01-20 23:59:58 linkuj do... Nadia

Wzmianka o Napoleonie szczególnie zachęciła mnie do spróbowania.
2012-08-18 19:15:13 linkuj do... Kinga
Bardzo ciężko jest wyzbyć się starych nawyków. Jednak trening czyni mistrza. ;) Niezmiernie ciekawy artykuł !