Muzyka do nauki
Działowi patronuje
Wspomaga pamięć i koncentrację
Muzyka wcale nie musi ci przeszkadzać w nauce - wystarczy tylko odpowiednio ją dobrać. Poniżej przeczytasz, przy jakiej muzyce efektywnie się uczyć.
Muzyka pomaga w nauce
Po co ci muzyka do nauki?
W latach 50. XX wieku dr Alfred Tomatis rozpoczął badania nad działaniem tzw. „efektu Mozarta” – wpływu muzyki na myślenie. Odkrył, że dźwięki o odpowiedniej częstotliwości i wysokości pobudzają korę mózgową do działania, poprawiają koncentrację i pamięć, wzmagają kreatywność i podnoszą motywację. Muzyka o odpowiednim natężeniu „spaja” obie półkule i wprowadza w stan równowagi – a to ułatwia przyswajanie wiedzy.
Jaki gatunek muzyki powinieneś wybrać?
Dr Tomatis stwierdził, że najlepsza muzyka do stymulacji mózgu to utwory Mozarta i chorały gregoriańskie. Dlaczego muzyka klasyczna, a nie heavy metal czy techno?
Naukowcy zauważyli, że muzyka barokowa, utrzymana w rytmie 60 uderzeń na minutę, pomaga w procesie szybszego uczenia się. Spokojne tony obniżą twoje ciśnienie krwi i zmniejszą liczbę uderzeń serca, wprowadzając je w spokojny rytm. To pomoże ci się zrelaksować i w efekcie ułatwi naukę. Dodatkowo w kojących i pogodnych utworach barokowych znajdziesz skrzypce, harfy i gitary, których wysokie częstotliwości naładują baterie twojego mózgu.
Z kolei zbyt natarczywe brzmienia działają jak hałas uliczny – „zmulają” mózg, przez co twoja pamięć i koncentracja słabiej pracują.
Które utwory będą dla ciebie najlepsze?
Każdy odnajduje swój własny rytm nauki – i dokładnie tak samo jest z muzyką. Twoją efektywność w trakcie ślęczenia przy książkach może podnieść zarówno Mozart, jak i ścieżka dźwiękowa z ulubionego filmu. Jedyna ważna zasada – utwór powinien być instrumentalny. Kiedy twój umysł zajmie się słowami piosenki, nie skoncentruje się na nauce.
Utwory muzyki klasycznej:
-
Wolfgang Amadeus Mozart - Eine Kleine Nachtmusik
-
Johann Sebastian Bach - Brandenburg Concerto Op5 No2
-
Antonio Vivaldi, Violin Concerto, La Tempesta Di Mare, Op.8 n.5
-
Wolfgang Amadeus Mozart - Symphony 40
-
Tomaso Giovanni Albinoni - Concerto Op9 No2
Ścieżka dźwiękowa do filmu:
-
„Gladiator”
-
“Kingdom of Heaven”
Utwory muzyki popularnej:
-
This Will Destroy You – “Quiet”
-
God is an Astronaut – “Snowfall”
Skomentuj
Komentarze (6)
2011-10-23 01:45:35 linkuj do... Roksana
Dziękuję
2011-12-14 20:30:08 linkuj do... Mateusz
Dzięki. Jestem tak zdesperowany, że zaczynam słuchać muzyki klasycznej przy nauce na jutrzejszy egzamin. To jest nawet przyjemne :) Dzięki i pozdrawiam
2012-01-10 22:55:17 linkuj do... CXVVSD
Pomogło?
2012-01-13 16:49:15 linkuj do... Mateusz
Mumbai Theme Tune-A.R. Raiman to od lat mi pomaga
2012-04-29 16:03:53 linkuj do... Magda
Najlepsza piosenka do nauki jest tylko i wyłącznie 'Truman Sleeps' Philip Glass,przy niej najlepiej się uczy :)) Polecam !
2012-05-02 11:28:05 linkuj do... Tomas
mi zawsze pomagał utwór "El Manana" Gorillazu oraz niektóre utwory Pink Floydów.. :)